Der Energie Balance Trainer ist ein Ganzkörperentspannungs-, Trainings-, Massage- und Therapiegerät.
Einfach genial und genial einfach!
Einsetzbar für die gezielte Gesundheitsprävention, für eine sehr effiziente Trainingsunterstützung, oder einfach nur zum Entspannen und Wohlfühlen.

Der Energie Balance Trainer ist ein Ganzkörperentspannungs-, Trainings-, Massage- und Therapiegerät.
Einfach genial und genial einfach!
Einsetzbar für die gezielte Gesundheitsprävention, für eine sehr effiziente Trainingsunterstützung, oder einfach nur zum Entspannen und Wohlfühlen.

Die Liegefläche des Energie Balance Trainers ist in 2 Zonen aufgeteilt:
den flexibel gelagerten Kopfbereich und den Ganzkörper - Wirkbereich.
Die Wirkung basiert auf Mikrorotation und nicht auf Vibration, was für den Organismus eine lösende, informierende und besonders schonende Intervention bedeutet.

Die Liegefläche des Energie Balance Trainers ist in 2 Zonen aufgeteilt:
den flexibel gelagerten Kopfbereich und den Ganzkörper - Wirkbereich.
Die Wirkung basiert auf Mikrorotation und nicht auf Vibration, was für den Organismus eine lösende, informierende und besonders schonende Intervention bedeutet.

Mögliche Wirkungen des
Energie Balance Trainers
Einfach und genial zugleich!

Der Wirkbereich des Energie Balance Trainers führt eine in vier Stufen regelbare Mikrorotation aus, welche das Energiesystem des Körpers hochwirksam und doch schonend informiert und trainiert, da durch die liegende Körperposition Wirbelsäule und Gelenke entlastet sind und keinerlei Druck auf den Körper einwirkt.

Das Lösen von Blockaden und Trainieren des körpereigenen Regulationssystems fördern Schritt für Schritt Ihren energetischen "Idealzustand".
Sie kommen in Balance!

Regelmäßiges Trainieren schafft ideale körperliche Voraussetzungen, um die Herausforderung des Tages mit neuer Kraft zu meistern.

Die Muskulatur wird erwärmt und entspannt
Verspannungen werden gelöst
Die Beweglichkeit des Körpers wird erhöht
Der Körper wird energetisch ausgeglichen
Die Durchblutung wird stark gefördert
Das Regulationssystem wird aktiviert und trainiert
Bandscheiben und Gelenke werden entlastet
Der Stoffwechsel und die Entschlackung werden angeregt und gefördert
Der ganze Körper kommt in seine Resonanz
Der Kopf wird frei
Die Anwendung und das Training
mit dem Energie Balance Trainer

1. Entspannen, balancieren, deblockieren

Wie empfehlen eine Trainingsdauer von je ca. 20 Minuten
15 Minuten bei eingeschaltetem Trainer und 5 Minuten Nachspüren und Genießen
Das Training kann mit oder ohne zusätzlicher Mentalinformation durchgeführt werden.

Schritt 1
Trinken Sie in Verbindung mit Energie Balance Training immer genügend klares Wasser. Da die Anwendung die Entschlackung des Körpers sehr stark fördert, soll durch viel Flüssigkeit der Abtransport der Schlacken erleichtert werden.
Schritt 2
Sie können das Training in normaler Kleidung durchführen. Achten Sie allerdings darauf, dass Sie nichts einengt (Krawatte, Gürtel), nichts drückt (Geldbörse, Schmuck, Uhr) und nichts Geräusche verursacht (Schmuck, Handy). Alles, was Ihre Entspannung stören könnte, legen Sie beiseite.



Legen Sie sich nun bequem mit dem Rücken auf die Liegefläche, so dass die Schultern noch auf der Wirkfläche liegen. Winkeln Sie die Knie anfangs an, damit der Rücken vollflächig aufliegt. Wenn Sie wollen, decken Sie sich mit einer Decke zu oder unterstützen Sie ihre Knie mit einem Kissen.
Dies kann den Effekt noch erhöhen. Lassen Sie sich bei der ersten Anwendung durch die Trainingsbetreuung einweisen und über die unzähligen Anwendungsmöglichkeiten informieren.
Schritt 3
Nehmen Sie die Handschaltung, und probieren Sie die vier Wirkstufen durch.
Beginnen Sie mit Stufe 1 und trainieren Sie auf Stufe 4.
Sie werden das Energie Balance Training jeden Tag neu erleben und jeden Tag anders.

Wirkhinweise: Beim ersten Training kann es sein, dass Ihr Rücken zu Jucken oder zu Kribbeln beginnt. Das ist gut so. Es ist ein Hinweis auf eine schlecht durchblutete Region Ihres Körpers. Dort wo Sie besonders verspannt sind, sind Sie auch unterversorgt. Die intensive Blutversorgung dieser Regionen erzeugen dieses Empfinden. Bei mehrmaliger Trainingsanwendung verschwindet dieses Gefühl, da der Körper entspannt.

Kontraindikationen:
Personen mit folgenden Befunden sollten vor dem Training ihren Arzt konsultieren oder das Training unter ärztlicher Begleitung durchführen: Akute und chronische Entzündungszustände,Tumore, starke Osteoporose, Ostemalazie, Throbophelitis, Implantate.
Nach Operationen und Brüchen ist eine Trainingskarrenz einzuhalten.

2. Kräftigung der Muskulatur und des Gewebes

Je nach Zielsetzung und derzeitiger Konstitution wählen Sie Ihre Trainingsdauer selbst.

Verwenden Sie unseren Trainingsaufsatz und lassen Sie sich von Ihrem Trainingsberater über die zielführenden Übungen (Kniebeugen, Dehnungsübungen, Liegestütze,usw.) beraten.

Achtung: Vor und nach dem Training ist Aufwärmen sinnvoll. Hinlegen und einschalten! Machen Sie einige Dehnungsübungen für das Becken und den Rücken.

Einige Trainingspositionen